端午粽子美味却需“悠着点儿”吃 端午节马上就到了
发布时间：2025-05-09 03:53:49 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论端午节马上就到了，粽子又将成为大家餐桌上的美味。不过，关于粽子，有这么几个“注意事项”，您知道吗？吃粽子时，要细嚼慢咽，最好佐以汤或茶，一边细嚼慢咽品尝粽子，这样有助于吞咽和消化。粽子所使用的糯米黏性
。
端午节马上就到了，悠着点儿粽子又将成为大家餐桌上的端午美味。不过，粽美关于粽子，需吃有这么几个“注意事项”，悠着点儿您知道吗？
吃粽子时，端午要细嚼慢咽，粽美最好佐以汤或茶，需吃一边细嚼慢咽品尝粽子，悠着点儿这样有助于吞咽和消化。端午
粽子所使用的粽美糯米黏性大，老人儿童肠胃功能相对较弱，需吃不宜吃得太多；粽子含糖量高，悠着点儿如不加节制，端午会引起患者血糖和尿糖迅速上升；而粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，粽美糯米也不易消化，因此不宜于胃肠道病患者食用。
鉴别“返青粽叶”要一看二煮三闻：“返青粽叶”色泽青绿，看上去很漂亮；煮出的水会呈淡绿色；闻起来没有粽叶所具有的清香味。
糯米有益气健脾、开胃消食的作用，但一定要热着吃。冷藏时最好不要超过3天，食用时再加热，但不要多次重复加热。
标签：细嚼慢咽|注意事项|益气健脾责任编辑：杜思思 杜思思相关文章
3月5日是第62个学雷锋纪念日。连日来，我市各地组织开展了形式多样、内容丰富的学雷锋主题志愿服务活动，弘扬雷锋精神，倡导时代新风。3月4日下午，“温暖百姓心 照亮一座城”2025年宿州市学雷锋志愿服务2025-05-09
导读 2月10日意大利阿布鲁佐疫情最新消息-阿布鲁佐截至2月10日6时55分(北京时间）疫情数据统计数据来源：新浪阿布鲁佐疫情实时动态追踪）1、累 2022-02-10 20:50:272月102025-05-09
导读 2月14日意大利马尔凯疫情最新消息-马尔凯截至2月14日0时00分(北京时间）疫情数据统计数据来源：新浪马尔凯疫情实时动态追踪）1、累计确诊 2022-02-14 14:30:192月142025-05-09
导读 2月12日意大利自治州博尔扎诺疫情最新消息-自治州博尔扎诺截至2月12日7时10分(北京时间）疫情数据统计数据来源：新浪自治州博尔扎诺疫情 2022-02-12 20:10:292月12日2025-05-09
5月1日12时起东海全面进入伏季休渔期宁波3607艘渔船将返港休渔其中象山、奉化、宁海三地渔船占全市94%今年宁波海洋伏季休渔管理制度将更加严格↓↓一、专项特许捕捞更加严格今年对专项特许开捕的四类作业2025-05-09
导读 2月13日意大利拉齐奥疫情最新消息-拉齐奥截至2月13日6时46分(北京时间）疫情数据统计数据来源：新浪拉齐奥疫情实时动态追踪）1、累计确诊 2022-02-13 19:40:342月132025-05-09
最新评论